痔瘡治療-內痔,外痣

內痔

痣瘡治療帶您了解痔瘡,提供您多種內痔、便秘治療的方法

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Q
如何有效治療便秘?
 
1.多喝開水,每天補充二千至二干五百cc左右的水分,讓糞便維持適常的軟硬度,特別是起床後喝一杯水有助排便。 2.一定要多吃含纖維食物,現代人的飲食過於精緻,是造成便秘的主要因素之一,所以要多吃高纖維的食物,如:胚芽米、麥片、豆類、水果、蔬菜..等。 3.每晚餐飯後或你方便的固定時間如廁十分鐘,有助於養成排便習慣。
Q
便秘的定義?
 
便秘是指每週解便次數少於三次,或排便用力且排出乾硬的糞便。至於多久解便一次才正常,必須視年齡、飲食習慣和日常活動及個人體質而定,正常 排便的定義是三天一次或一天三次均屬正常。
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泌尿科
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